2015年 10月 22日
元気が欲しい時には
こちらはシラヤマギク
ツワブキさんの黄色いお花
平日の公園は静かです
公園散策のポイントは一人で訪れることです。誰かとおしゃべりをしてしまうと、せっかくの植物の気持ちと同調することができなくってしまい、どこであれ日常と同じになってしまうのです。植物があるところで一人たたずんでいると、植物の波長に近い感覚になれてファンタスティックな世界が広がり、元気を取り戻すことができますよ。
ただぼんやり歩いてもいいし、植物にこころのなかで自分の思いを話してもいいし、いろいろな観察してもいいし、なんとなく見えるところだけ見てもいいし、決まりはありません。
そして家に着いたら、ゆっくりからだを休めるのもコツです。毎日急ぎ過ぎる時間を巻き戻すような感覚で自分のペースを思い出せるリフレッシュ方法です!!
今日もお疲れ様でした。
by luceclassica
| 2015-10-22 20:09
| 日々思うこと