2010年 07月 08日
まーまーがーる
自分のこころでさえも、ほんとうに静まらないと何を感じているのかわからないのと一緒で、体もしっかり温めて、はじめて気づく冷えもある・・・と最近になって改めて感じるこの頃です。まだまだ冷えとり初心者でした☆
今回は「冷えとりから見た食べかた読本」特集。進藤幸恵さん監修です。夏にしっかり冷えとりをすることが内臓にとってとてもいいことなんだそうです。
私はこの健康法に出会えたことが自分の人生を変えるくらいの大きな出来ごとでした。生きることがきびしい時代ですが「足ることを知る」というインスピレーションを受け取ることができたのも、体をしっかりあたためていて感じたことです。マーマーマガジンの服部みれいさん、冷えとり健康法を考案された進藤義晴先生、進藤幸恵さんに感謝です☆☆☆
まーまーがーるの隊長「服部みれいさん」が、おすすめする本屋さんもいつか訪ねてみたいな。
ファッションページは緑がいっぱいで素敵☆丸ごとスイカも可愛い。。。
兵藤ゆきさん(ゆきねぇ)の特集も楽しくて元気出ました☆
そして、そして8つのコンシャスプラン なにかいいこと
1 心配を点検する
2 「自分自慢」を上手に
3 完璧にしない
4 ブックマークを全削除
5 きちっとした装いで
6 失恋したら
7 出たことを祝福する
8 野外で食事を
この夏は、あたらしい自分をみつける旅に出て、世界が広がるといいなぁ・・・。
by luceclassica
| 2010-07-08 22:04
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